30.9.16

要相信自己會得到幸福

幸福感和安全感都是要培養的,
要相信自己會得到幸福,有能力得到幸福,
值得感到幸福。

養成習慣早睡,不剝奪自己身體的休息。

放下手機,關上電腦,告訴自己不需要過多的娛樂。

每日運動,5分鍾也好,持之以恆,為失衡的生活製造秩序。

正視挑戰,正視情緒,處理問題,要明白有些事情是避無可避。

28.9.16

每年結算 2016



受到Blogger美寶的啟發,希望每年生日為自己作一個生命結算,

我會每年增減題目,更改內容,
目的是作一個紀錄、一個比較、也是一個提醒,
也歡迎你和我分享你的每年結算, 或給自己的一封信。



多大?餘下多少年 ( 80歲命計 )?

‧27歲,餘下53年。



來年自我期望

‧盡量避免性格產生出來的壞影響
( 這一年我明白到原生性格沒有好壞之分,只有它對生活的影響可以分為好和壞 )

‧減少恐懼,想法更單純直接,令自己和旁人更快樂
( 大部分時間要酒後才做到,我希望清醒的時候也可以 )

‧發掘更多生命的感動
( 我很愛聽別人的故事,和如何克服生活難關 )

‧慷我可以慷嘅慨,包括錢同包容
( 我很吝嗇對人的禮貌和容忍,但我出奇地喜愛請客和送禮 )



感情看法

我相信林夕和亦舒的一套:
感情應該是理性的,有考慮過的產物,
愛、人品、可建立家庭的條件、被外界認同,缺一不可。

發掘到工作以外的技能

‧整理 ( 我愛了解自己擁有甚麼,可以放棄甚麼 )
‧清潔 ( 我愛清洗任何東西 )
‧唱歌 ( KKBox在這一年教懂了我很多 )
‧星座 ( 原來算星盤好複雜,要懂的東西很多 )
‧塔羅 ( 準得嚇人,但預知未來壓力更大 )



長遠目標 - 5至10年

‧令家人更有能力面對生活壓力 ( 多陪伴,多比家用... )
‧親賢臣,遠小人 ( 可以不談性就不談性 )
‧扶正自己生命 ( You are what you think, you are what you like... )



遠大志向 - 終生

‧做旁人的生命顧問,令旁人生命更健康